no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
コープ さつまあげ　ごぼう入り（1人前） 120 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
コープ 豆腐（1人前） 41 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
10時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しょうゆ [カップ] 75g（1人前） 321 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
まぐろ（1人前） 60 kcal
からしれんこん（1人前） 150 kcal
コープ さつまあげ　ごぼう入り（1人前） 240 kcal
  1681 kcal
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