no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレーライス（1人前） 367 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
目玉焼き（1人前） 74.5 kcal
カレーライス（1人前） 367 kcal
19時
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
サラダ（1人前） 111 kcal
ハムカツ（1人前） 112 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
  1592 kcal
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