no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さとパンマンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年08月22日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
運動消費カロリー
400kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ＢＭＩ
24.9
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉量
58kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1724kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン おにぎり　鹿児島のうまい！黒和牛のうんまか煮（1人前） 214 kcal
12時
コロッケ（1人前） 284 kcal
シマダヤ㈱ 冷やし中華（1人前） 345 kcal
ごはん（0.8人前） 175 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
22時
オレアイダ おやつポテト　スティックハッシュポテト（0.3人前） 162 kcal
ぶどう（1人前） 5.9 kcal
ごはん（1.2人前） 262 kcal
永谷園 海鮮しお春雨（0.3人前） 74.4 kcal
  1527 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE