no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 202 kcal
目玉焼き（1人前） 158 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
11時
ちくわの天ぷら（塩）（1人前） 110 kcal
ポテトサラダ（1人前） 119 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 94.5 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
コープ さつまあげ　いか入り（1人前） 198 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
まぐろ（1人前） 60 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
豚汁（1人前） 285 kcal
  1838 kcal
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