帰ってきました。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月25日（日）

帰ってきました。。
< no title 　｜　スイッチ。。 >
食っちゃ寝。。の3日間。。
ごちそう満載。。。
食べに行ったんじゃないですよ～～。。
コンサート聴いたり、ダンスしたり、頭と体使いました・・・

場所は、阿蘇山のふもと。。。
山ン中。。
きれいな空気とマイナスイオン、いっぱい吸って、きれいになってきました。。。

このキャンプは、難病支援ネットワークのキャンプで、病気や障害を持つ人や、家族が、ボランティアさんの手助けで、1年間分癒してくれます。。
お陰様で、1年分の幸せ肥り。。。（●＾o＾●）

さあ、明日から、長男や家族のために、頑張りたいと思います。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1067kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2013/08/25 21:41 
雨、大丈夫でしたか??
心配しておりました。

明日からは、平常通りかな。。。
お疲れさまでした。   (^.^)(-.-)(__)
 さのっちょ 2013/09/01 08:52 
ずっと、館内でしたので、快適でした。。
帰ってから、洗濯物の山。。。
楽しかったです。。
hirochann 2013/08/25 21:45 
おかえりなさい。。
動画を使うように　なりました。少し手抜きできます。。
 さのっちょ 2013/09/01 08:55 
楽しかったです～～。。
翌日は、慰問です。。
syunfamily 2013/08/25 22:16 
＞明日から、長男や家族のために、頑張りたいと思います。。。 
お疲れ様でした～。
明日からは、家族一番で～行きましょう～（＾＾）/
 さのっちょ 2013/09/02 17:09 
この1週間、頑張りました。。
無財の七施 2013/08/25 22:51 
良い空気吸って良かったですね。
 さのっちょ 2013/09/02 17:22 
気持ちよかったですね。。
マイナスイオン、いっぱいでした。。
com 2013/08/25 22:57 
おかえりなさい。
楽しかったんですね～
 さのっちょ 2013/09/02 17:35 
楽しかったですよ～。。
温泉、コンサート、ダンスなどなど。。。
マイペンライ！ 2013/08/26 05:39 
(ﾟ（Д）ﾟ＼)おかえりなさい～
しっかりリフレッシュできてヨカッタですね　(´▽｀)
 さのっちょ 2013/09/02 17:35 
きれいさっぱり、リフレッシュしました～。。（●＾o＾●）
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