帰ってきました。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月25日(日)

帰ってきました。。

< no title  | スイッチ。。 >
食っちゃ寝。。の3日間。。
ごちそう満載。。。
食べに行ったんじゃないですよ~~。。
コンサート聴いたり、ダンスしたり、頭と体使いました・・・

場所は、阿蘇山のふもと。。。
山ン中。。
きれいな空気とマイナスイオン、いっぱい吸って、きれいになってきました。。。

このキャンプは、難病支援ネットワークのキャンプで、病気や障害を持つ人や、家族が、ボランティアさんの手助けで、1年間分癒してくれます。。
お陰様で、1年分の幸せ肥り。。。(●^o^●)

さあ、明日から、長男や家族のために、頑張りたいと思います。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1067kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
55.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2013/08/25 21:41
雨、大丈夫でしたか??
心配しておりました。

明日からは、平常通りかな。。。
お疲れさまでした。   (^.^)(-.-)(__)
 さのっちょ 2013/09/01 08:52
ずっと、館内でしたので、快適でした。。
帰ってから、洗濯物の山。。。
楽しかったです。。
hirochann 2013/08/25 21:45
おかえりなさい。。
動画を使うように なりました。少し手抜きできます。。
 さのっちょ 2013/09/01 08:55
楽しかったです~~。。
翌日は、慰問です。。
syunfamily 2013/08/25 22:16
>明日から、長男や家族のために、頑張りたいと思います。。。 
お疲れ様でした~。
明日からは、家族一番で~行きましょう~(^^)/

 さのっちょ 2013/09/02 17:09
この1週間、頑張りました。。
無財の七施 2013/08/25 22:51
良い空気吸って良かったですね。
 さのっちょ 2013/09/02 17:22
気持ちよかったですね。。
マイナスイオン、いっぱいでした。。
com 2013/08/25 22:57
おかえりなさい。
楽しかったんですね~
 さのっちょ 2013/09/02 17:35
楽しかったですよ~。。
温泉、コンサート、ダンスなどなど。。。
マイペンライ! 2013/08/26 05:39
(゚(Д)゚\)おかえりなさい~
しっかりリフレッシュできてヨカッタですね (´▽`)
 さのっちょ 2013/09/02 17:35
きれいさっぱり、リフレッシュしました~。。(●^o^●)
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