ゲリラ豪雨【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日（火）

ゲリラ豪雨
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ゲリラ豪雨 画像1 ゲリラ豪雨 画像2 ゲリラ豪雨 画像3
【今日のできごと】
ゲリラ豪雨の雲を激写しました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
66.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1270 kcal
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