no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日（火）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
400kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.4人前） 65.4 kcal
8時
ローソン 和風ツナマヨネーズ（1人前） 220 kcal
12時
カレーライス（1人前） 659 kcal
ビーフン（0.3人前） 125 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 14.5 kcal
15時
カルピス カルピスウォーター [カン] 500ml（1人前） 230 kcal
21時
イカリング（0.3人前） 75.5 kcal
カキフライ（0.2人前） 41.6 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
ポテトサラダ（1人前） 451 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
龍口食品 四川風酸辣湯はるさめ（1人前） 103 kcal
  2237 kcal
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