PM8:00 薬　フォースコリン【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月28日（水）

PM8:00 薬　フォースコリン
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【記録グラフ】
ＢＭＩ
25.1
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉量
59.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1764kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
調理パン（1人前） 250 kcal
12時
コロッケ（1人前） 278 kcal
カレーライス（1人前） 659 kcal
春巻（0.3人前） 66.8 kcal
20時
オムライス（1人前） 922 kcal
  2176 kcal
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