no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
10時
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 94.5 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
コープ さつまあげ　ごぼう入り（1人前） 240 kcal
まぐろ（1人前） 60 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
  1308 kcal
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