no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 168 kcal
コープ さつまあげ（1人前） 41 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
松茸の味（1人前） --- kcal
とろろ昆布（1人前） --- kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
コープ さつまあげ　ごぼう入り（1人前） 30 kcal
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 254 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
まぐろ（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
  1680 kcal
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