no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月31日（土）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
森永乳業 ビヒダス（0.3人前） 73.5 kcal
7時
餃子（1人前） 382 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
アサヒビール アサヒオフ（3人前） 273 kcal
12時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
フジパン ライ麦食パン（1人前） 154 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1767 kcal
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