no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
8時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
17時
空心菜（1人前） 431 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
センタン チョコバリ（1人前） 261 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 182 kcal
冬瓜（2人前） 142 kcal
  1543 kcal
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