雲拡がり雷雨頻繁【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>節翁さんのトップページ>記録ノートを見る>雲拡がり雷雨頻繁
13年09月04日（水）

雲拡がり雷雨頻繁
< 乾季に逆戻りか、青... 　｜　no title >
フィリピン群島に雨季が戻った。
昨夜来、雲拡がり雷雨頻繁。

昨日、４萬歩を歩き、流石に疲れが残っている。
脚のふくらはぎの筋肉が固く凝っている。
早朝のウォーキングを見送り、休息と脚のマッサージ。

午後４時、雷雨が止むのを見届けて、リサール公園を目指してウォーキングに出る。
公園到達後間もなく雷雨来る。公園内の建物の軒下で小降りになるのを待つ。
雨に打たれながらも１萬歩を歩いて、午後６時半に帰宅。
【記録グラフ】
万歩計
12245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/09/04 21:48 
四万！すごいですなー！
 節翁 2013/09/04 22:05 
でしょう！
わがことながら感心しています。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE