乾季に逆戻りか、青天１週間【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月03日（火）

乾季に逆戻りか、青天１週間
< no title 　｜　雲拡がり雷雨頻繁 >
３週間の雨天曇天で、洪水、氾濫、マニラ首都圏水浸し。
そのあと、雨季には珍しい１週間の晴天続き。

日本の気候も猛暑、豪雨、竜巻など、異常だが・・・。
ここ、フィリピンの気候も異常だ！

早朝ウォーキング　午前５時３０分～午前８時３３分
マラカニアン宮殿➡アヤラ大橋➡リサール公園➡湾岸歩道➡フィリピン文化センターエリア先端
歩行数　　　 21,010歩
歩行時間　３時間０３分

夕刻のウォーキング　午後６時～８時４３分
歩行数　 18,900歩
歩行時間　　２時間４３分

今日のウォーキング歩行数　３９，９１０歩
生活歩行数　　　　　　　　　１，１０４歩
合計歩行数　　　　　　　　４１，０１４歩

１日歩行数で初めて４萬歩を超えた。
２年前に１日３千歩から始めたウォーキング。
８１歳のこの身が４萬歩を歩けるようになるとは、思いもしなかった。
　　　
【記録グラフ】
万歩計
41014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/09/03 15:38 
ああ、そちらも大変なんですね・・・こっちは猛暑がいまだに続いています
 節翁 2013/09/04 21:05 
間違いなく地球規模の気候変動ですね。
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