9月9日【undouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月09日（月）

9月9日
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朝起きて、体重測ってびっくり、69.1→70.3になっていた。
週のはじめは、仕事のペースがあがらない。
今日は、蒸し暑い

【記録グラフ】
スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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