３連休前、そして３連休後カットオーバー【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月13日（金）

３連休前、そして３連休後カットオーバー
< 歩数がまったく足り... 　｜　久し振りにお墓参り... >
【今日のできごと】
三連休前の花金であるが、三連休後はいよいよＹ社とのコラボカットオーバーである。 つかの間の３連休ではある。
明日はどうやら群馬に行くことになるらしい。。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.6℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
48mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
87mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
109kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
4263歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
支出
2260円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
109回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
一日の食事一式（1人前） 2319 kcal
  2319 kcal
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