no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月17日(火)

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【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
41
体年齢() のグラフ
何かの運動
100分
何かの運動(分) のグラフ
万歩計
7422歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
81mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
3360点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
連鎖でポン!
3650点
連鎖でポン!(点) のグラフ
食事の記録
1726kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
パン(1人前) 172 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ(1人前) 80 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
鶏肉(1人前) 356 kcal
  1726 kcal
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