hana_511さん
最新の記録ノート
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13年09月18日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| 三和酒類 いいちこ 25°（4人前） |
292 |
kcal |
| 鶏ひき肉と里芋の味噌煮（0.5人前） |
280 |
kcal |
| 1時 |
| いか塩辛（1人前） |
46.8 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
198 |
kcal |
| 玉露園 こんぶ茶（1人前） |
8 |
kcal |
| 7時 |
| カゴメ ラブレ Light（1人前） |
13 |
kcal |
| 13時 |
| すし三崎港 ランチ・しおいり（1人前） |
512 |
kcal |
| マルコメ Mカップ 赤だしとうふ（1人前） |
43 |
kcal |
| 15時 |
| アンリィCI ちんすこう（1人前） |
50.3 |
kcal |
| 20時 |
| ファミリーマート 愛情むすび 高菜巻（1人前） |
162 |
kcal |
| ファミリーマート つゆだくおでん 大根（1人前） |
8 |
kcal |
| ファミリーマート つゆだくおでん はんぺん（1人前） |
48 |
kcal |
| ファミリーマート つゆだくおでん ロールキャベツ（1人前） |
45 |
kcal |
| ファミリーマート つゆだくおでん 味付玉こんにゃく（1人前） |
10 |
kcal |
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1716 |
kcal |
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