no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月20日(金)

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昨日の中秋の名月は『満月』の素晴らしいものでした。
秋の夜長の良い景色を楽しんでしまいました。
ふふふふっふ。

昨日は18時頃帰宅したのですが、もう陽は落ちて大分暗くなっていました。
玄関に入ろうとしたところ、鍵穴付近に何かいるぞ!!!!

『ヤモリちゃん』

いらっしゃあぁーーーーーーーーーーい。(笑)
鍵穴をふさいでいるので、このままだと困るので移動していただき、玄関入っ
てから内側からパチリ。
16cm位の個体でした。立派な大人。






今日、お仕事済んだら3連休。
気合入れて頑張ります。
2日も休んだので、書類は溜まっているし、午後から船橋で会議。
本当に、頑張ります。(^^ゞ















【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11598歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
yukatroll 2013/09/20 20:31
うん。
素晴らしい満ちた月だった。
蒼い蒼い空にクリーム色に光る月。
周りを駆ける白い雲。

なかなかの天体ショーでした。


そろそろ戻ってこれたかな?
一週間、お疲れ様でした。

 はりそん705 2013/09/20 23:34
有難うございます。
美しい月を今日も眺めながら帰って来ましたぁー。

今週は、実質、2日しか行ってないのにとても疲れました。
なんでだろう。
秋に夏の疲れが(笑)
それを取るための温泉だったのになぁー。
またマッタリしたくなってしまいます。
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