no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（0.6人前） 151 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
20時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 72.8 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
  1545 kcal
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