ストイックに【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月24日(火)

ストイックに

< 印刷屋さん  | ややこしい仕事があ... >
今朝は曇り時々小雨。傘をさして歩く。

体重は良いけど、脂肪率系の数値が・・・

来週の検査を控えてストイックに。
ということで今夜も休肝日。
      ↑ 連休明けなので誰か誘うかと思ったけど・・・

明朝は雨の予報だけど、さて?






【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1462kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
hirochann 2013/09/24 20:28
頑張れ!!団塊。
 団塊修ちゃん 2013/09/27 20:08
残念ながら、水木と挫折・・・
マイペンライ! 2013/09/24 20:29
明朝は雨の予報だけど、さて?
・・・台風がきてますな
 団塊修ちゃん 2013/09/27 20:08
降りましたね・・・
雲爺 2013/09/24 20:54
頑張れーーー。
まだまだ爺の体脂肪率には程遠いですね。
内蔵脂肪レベルを15くらいにしないと。冬は上半身裸で寝れないよ。
 団塊修ちゃん 2013/09/27 20:09
道連れにしないように・・・
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