琵琶湖最終目(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月26日（木）

琵琶湖最終目(^^ゞ
< 琵琶湖5日目(^^... 　｜　娘の誕生日を祝う(... >
琵琶湖最終目(^^ゞ 画像1 琵琶湖最終目(^^ゞ 画像2 琵琶湖最終目(^^ゞ 画像3


　　　　



《昨日の結果》流石に前日の疲れで、朝の小生の起床はAM7時になり、居間で
　　　　　　　一人パソコンに向かっていると、二人もボチボチ起きて来ました( ´Д｀)=3 ﾌｩ

　　　　　　　朝食は車で15分程行った琵琶湖岸沿いに、広くゆったりした喫茶店に入る。
　　　　　　　ゆっくり帰宅し、昨日休日で行けなかった昼食の予約を電話するが、満席で
　　　　　　　ダメだと判り、2番候補の店には、1時半で予約を入れることが出来た( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

　　　　　　　①ランチの場所は２度目ですが、年配の女性達で満席・・男は我々3人だけでした。
　　　　　　　人気のある料理店は何処も、女性たちで溢れているみたい～(@_@。
　　　　　　　【写真①２枚有り】

　　　　　　
　　　　　　　②越前へ旅行した奥方４人は予定のPM５時より少し早く、戻って来ました。
　　　　　　　2日間運転で疲れているＫさんに、お風呂と休憩を勧めたが、
　　　　　　　ご主人が自宅で待っているからとのことで、お別れした。

　　　　　　　越前の宿泊先は4組共にリゾート会員で、何度も訪れていたが、４人一緒に
　　　　　　　泊まったのは初めてでした。日本海の真っ青な海が一望出来るロケーションで、
　　　　　　　広い８人用のログハウスで泊り、途中お蕎麦の美味しい店や名所旧跡を訪れて、
　　　　　　　楽しかった話を聞かされました(^^ゞ　【写真②も２枚有り】　　　　
　　　　　　　
　　　　　　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。






《今日の予定》①琵琶湖生活も今日午前１０時頃に出発し、自宅に戻ります。
　　　　　　　　ココアと久し振りに再会出来るのが、嬉しいかな(＾┰＾；）ゞ
　
　　　　　　　　トレーナさんから近況報告と、ゴールデン犬との共同生活の様子をメールで
　　　　　　　　知らせてくれるのが、有難い(^^ゞ

　　　　　　　　首輪を外して、上品に写真ポーズを取っているではないか(ﾟдﾟ)！【写真③】
　　　　　　　　ウチの子に間違いはない(^^ゞ・・ヤッパリ親バカですねん～
　　　　　　　　・・お座り、待て、お手、おかわり、来い、伏せ、付けなど
　　　　　　　　お勉強も頑張っているらしい～(＾┰＾；）ゞ

《今日の結果》　無事に帰宅しました～( ´Д｀)=3 ﾌｩ
　　　　　　　　ココアも先程、帰って来ました(^^ゞ　
　　　　　　　　散髪仕立ての男前になって、更に可愛ゆくなって～
　　　　　　　　早速【写真③】に２枚追加しました～　o(^o^)o　　　　　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
46
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1469kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
hirochann 2013/09/26 04:32 
お幸せです。無事に帰ってきてくださいね。
 ココアパパ 2013/09/26 18:10 
今日の強風を追い風にして、速く帰って来ました(^^ゞ
楽しい旅行もアッという間に過ぎてしまいました～( ´Д｀)=3 ﾌｩ
asakomam 2013/09/26 04:52 
充実した琵琶湖ライフもあっという間に終わってしまいましたね。
きょうからまたココアちゃんとの楽しい生活がまっていますね。
 ココアパパ 2013/09/26 18:12 
ココアも大人しくして居たようです。
再会も直ぐに普段通りで打ち解けましたねぇ(＾ν＾)
hagenoのぶちん 2013/09/26 06:51 
おはよ～ございます(^^)/　師匠
琵琶湖生活、お天気に恵まれて良かったですね('◇')ゞ
ココア　「無事に早よ帰って来て ワン！」　(^.^)/~~~
 ココアパパ 2013/09/26 18:16 
ココアの方が少し遅れて帰ってきたよ～ワン！　(^^ゞ
親切なトレーナーさんの送り迎え付きで、長い旅行も大助かりです( ´Д｀)=3 ﾌｩ
com 2013/09/26 09:00 
最後まで、たのしんでください。
 ココアパパ 2013/09/26 18:19 
10数年前から琵琶湖の部屋を利用していますが、
６日間の滞在は初めてです(^^ゞ
好天気にも恵まれて、楽しさ一杯でしたね～o(^o^)o
syunfamily 2013/09/26 16:11 
お疲れ様でした～。
琵琶湖生活～いっぱい～楽しい思いでが出来て良かったですね～（＾＾。
ココアちゃんが、待ってますので気をつけてお帰り下さい。
 ココアパパ 2013/09/26 18:22 
帰りは空いていて、2時間で帰宅することが出来ました(＾ν＾)
明日から、普段通りの生活が待っています。
かおっちゃん。 2013/09/27 00:48 
琵琶湖へお出掛け、楽しまれたようで良かったですね♪
お疲れでしょうけれど、良い思い出がまたひとつ、ですね^^
奥さま共々、明日から（あ、もう今日ですね。）どうぞごゆっくりお過ごしくださいませませ☆
 ココアパパ 2013/09/27 07:58 
楽しかった旅行も、アッという間に過ぎていきました('A`)
普段通りの生活が、また始まりますね(o・・o)/~
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