すっきり~~~♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>すっきり~~~♪
13年09月27日(金)

すっきり~~~♪

< 何敗目??  | 夕方ラン♪ >
すっきり~~~♪ 画像1 すっきり~~~♪ 画像2 すっきり~~~♪ 画像3
東京はダメでしたが 青梅がある!! いびがわもあるし甲府も・・・・!!


どの大会も今日みたいな空の下で走れたらいいな~~^^



楽天 優勝!おめでと~~!!! 8回表からですが応援してTV観戦してました。


9回裏はマー君 見せてくれましたね~~ 「カッケ~~♪」   ドキドキしちゃったよ!







【記録グラフ】
消費カロリー累計
636kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
ジョギング
11.06km
ジョギング(km) のグラフ
 
コメント
みたお 2013/09/27 10:01
いよいよマラソン漬けの季節到来だね~^^;
 ましゃもも 2013/09/28 10:27
そうなんですよ~~ 足が元気になって欲しい・・・・☆
ほよほよ♪ 2013/09/29 13:09
東京マラソン10.3倍だったんですね。
そう聞くと、またありがたい気持になります。
足の調子が悪いんですか?
私は今日自転車に足をひっかけそこねて、転び、膝の内側を打ってしまいました(涙)
フルーツマラソンは10kmでも前半登りだから、坂道トレーニングしなきゃいけないのに
怠ける理由ができちゃった(笑)
 ましゃもも 2013/09/29 19:51
年々倍率はあがってますからね^^;
足はたいしたことないのですが以前にくらべると痛みが出るようになってまいました。
膝 お大事にしてくださいね! フルーツマラソンのあとのワインが楽しみ~~♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする