やる気アイテム【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月30日（月）

やる気アイテム
< 早めに 　｜　今日から >
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ゲットしました。

昨日は、急に思い立って、アウトレット竜王へ。
ニューバランスのランニングシューズを買いに。

アスリートっぽい店員さんを見つけ、シューズ選びを
助けてもらいました。

ウェアもついでに買って、これで10月と11月のレースに向けて
のモチベーションもグッとあがります。

ついでに嫁さんの靴も買わされたのはちょっと…(^^;

明日から10月です。
頑張って走ります。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
49.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1443kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hirochann 2013/09/30 21:02 
まずは　外側から　ととのえて　まいりましょう。
 かいけいぱぱ 2013/10/01 07:18 
形から入るのは重要ですね～♪
syunfamily 2013/09/30 22:20 
うん。
カッコ～～イイぞぉ～～（＾＾）/
これで、完走間違いない～～ファイト！
 かいけいぱぱ 2013/10/01 07:18 
あざ～す★
なんとか完走しま～す。(^O^)
うみのおとこ 2013/09/30 22:55 
オオ、カッコイイ！
キレイな色～、これだと応援の人も見つけやすいかも
 かいけいぱぱ 2013/10/01 07:19 
あざ～す。
普段は買わない色を買ってみました～♪
mommomo 2013/10/01 01:22 
よっしゃぁ～、私もジャージ買ってこよう～♪♪
・・・って、部屋着だけど^^。

応援してますよ～♪♪♪
 かいけいぱぱ 2013/10/01 07:19 
あざ～す★
頑張って走りますね。
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