風呂でゆっくり【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月05日（土）

風呂でゆっくり
< 大丈夫・・・かな 　｜　寒～う（＞＜） >
今日は終日雨だったし、寒かったので、散歩は控え、午後はスーパー銭湯で
身体を温めてきました。
でも、皆さん同じ考えのようで、人が一杯で混雑していて、特に子供たちが
遠慮なく大声を出して走り回っていて、ちょっと鬱陶しかったです。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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