雨上がりラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月07日（月）

雨上がりラン♪

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起きると雨・・・・

今日も降るの～？と思ったらすぐ止んで走り終わったら晴れてきました～～

日差しがなく走りやすかったです＾＾

ダイサギがやってきていました。

今週は晴れなくても気温が27℃ぐらいで蒸し暑いらしいです＾＾；

体調を崩さないように気をつけましょうね～

【記録グラフ】

消費カロリー累計
647kcal
消費カロリー累計（kcal）のグラフ

ジョギング
11.31km
ジョギング（km）のグラフ

マイペンライ！	2013/10/07 11:57
ダイサギがやってきていました。・・・ああ、くちばし黄色かったですか？
ましゃもも	2013/10/08 10:35
よく見えませんが・・・・黄色いような気がします＾＾；よく見えませんが・・・・黄色いような気がします＾＾；
hirochann	2013/10/07 12:05
少し蒸せます。
ましゃもも	2013/10/08 10:36
今日も暑いですね～～今日も暑いですね～～
うみのおとこ	2013/10/07 12:16
湿度が高いのもつらいですねーこれからこっちは崩れてきそうです
ましゃもも	2013/10/08 10:36
台風の影響が出ているのでしょうか？　お気を付けてくださいね♪ 台風の影響が出ているのでしょうか？　お気を付けてくださいね♪

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