頑張って出来ました・・(^^♪【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月09日（水）

頑張って出来ました・・(^^♪
< 今が疲れのピーク！... 　｜　幹事会も終り・・(... >



　　　　　　　　ＤＶＤ編集も何とか山を越えて？谷を渡り？1時間弱の動画が
　　　　　　　　出来ました(^^♪
　　　　　　　　9日は朝、義母宅へ迎えに行き、ココアと３度散歩に出掛けた以外、
　　　　　　　　自宅にず～と篭って、パソコンと向き合っていました( ´Д｀)=3 ﾌｩ
　　　　　　　　内容は未だ不明箇所も多く、明日の編集会議で観て貰い、修正を掛けるつもりです。
　　　　　　　　パソコンが、機嫌良く順調に動いてくれて、助かりましたワ・・ﾎｯﾄ一安心。

　　　　　　　　ここを覗いてくれてる皆さんにも、ご心配をお掛けしてスンマソンでした(´･_･`)
　　　　　　　　明日から、元通りの生活が、多分送れそうです～(＾┰＾；）ゞ
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1426kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2225歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/10/10 01:56 
自宅にず～と篭って、パソコンと向き合っていました( ´Д｀)=3 ﾌｩ
・・・なんか頑張ったんすねえ～ご苦労様です
 ココアパパ 2013/10/10 22:38 
頑張りました( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
喜んでくれました～(^^♪
お・ん・ぷ♪ 2013/10/10 05:09 
一時間弱なんて本当にプロの作品ですよねぇ…☆
ココアパパさんの趣味・特技は深く広くだ…っていつも尊敬しています(-人-)♪
 ココアパパ 2013/10/10 22:42 
お・ん・ぷ♪さん！
ありがとう～
ＤＶＤ編集は何度も作っているんですが、中身は全て違います。
６４年前の資料の発掘から始まるので・・大変なのです(´Д｀)
mamchan 2013/10/10 07:14 
お疲れさまでした。
コレでココアくんともたくさん遊べるし、テニスもできますね。
あ、カラダカラも思い存分にできるかも？(笑)
 ココアパパ 2013/10/10 22:45 
mamchanさん！
今は・・今はココアと留守番しています～(^^♪
癒しのひと時です(＾┰＾；）ゞ
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