幹事会も終り・・( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月10日（木）

幹事会も終り・・( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
< 頑張って出来ました... 　｜　おはよ～御座います... >
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　　　　　　・・今は、自宅で寛いで居ます。

《今日の結果》
　　　　　　パソコンやアルバムなどの資料などを積んで車で、今日の打ち合わせの先生宅へ
　　　　　　不慣れなので、安全に３０分程早めに着きました。
　　　　　　・・今日も外は日差しが強かったですね。

　　　　　　皆で卒業写真を見ながら、名前が判らないのを、記憶頼りに全て埋め込み出来たけど、
　　　　　　８５歳の先生の記憶力が我々よりも優れてたことで、またまたビックリです！Σ(´∀｀；)
　　　　　　写真の欠けてる箇所も、先生のアルバムが頼りになり、一同感心しきりでした・・('A`)
　　　　　
　　　　　　午後２時から、出された夕食を挟んで6時過ぎまで、先生と4人の編集委員で苦労して作った
　　　　　　DVD【写真①】見ながら内容をチェックして行きました。

　　　　　　今日は家内を義母宅に送迎する日なので、ここで第１回の編集会議を終え、
　　　　　　次回日程などを決めて散会しました。


　　　　　　今日は、家内がお泊りです。ココアとジャンボと３人で？お留守番しま～す(^^♪

　　　　　　【写真②】ギョッ～ココアは珠に、目を開けて寝ている！。

　　　　　　【写真③】ココアが目を覚ましたところで、少し虚ろです、ワイ(^^♪



【錦織情報】3回戦の結果はJW・ﾂｫﾝｶﾞ(ﾌﾗﾝｽ)に6-7(5)　0-6で負けました。
　　　　　　1セット目は序盤リードしながら後半に追いつかれてタイブレークで落とすと、
　　　　　　腰の具合が悪いのでしょうか？イイ所なく敗れましたね(´･_･`)


　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		バランス年齢(Wii Fit)
42
バランス年齢(Wii Fit)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1456kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
60.2歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/11 01:32 
８５歳の先生の記憶力が我々よりも優れてたことで、またまたビックリです！Σ(´∀｀；)
・・・へえー先生ってすごいですね～
 ココアパパ 2013/10/11 15:19 
そうなんです(＾ν＾)
耳が少し聞きづらくなった以外、病気もせず、
教え子の方が一人づつ、くたばって来ています(´･_･`)
asakomam 2013/10/11 02:29 
先生がまだご存命なんですね。
嬉しいことですね。
ひとりと２匹のお留守番は、さて、如何に？
 ココアパパ 2013/10/11 15:21 
＞ひとりと２匹のお留守番は、さて、如何に？
昨夜は静かな夜を過ごせましたよ～(^^♪
無口なモノばかりですもん～(　´,_ゝ`)ｲﾋ
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