10/10(木）【MEX2012さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月10日（木）

10/10(木）
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Body Jump
筋トレ10回3セット×6種
ランニング25分
腹筋100回

80点

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
21時
ミンチオムレツ（1人前） 419 kcal
  1171 kcal
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