10/18（金）【MEX2012さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月18日（金）

10/18（金）
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ZUMBA
Cx Work
筋トレ6種10セット×3
80点

【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サーモン（1人前） --- kcal
14時
親子丼（1人前） 498 kcal
  498 kcal
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