no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
チーズオムレツ（1人前） 211 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
いなりずし（2人前） 285 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ししとう（3人前） 4.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  1309 kcal
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