【N】SWAT→MuayThai→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月16日（水）

【N】SWAT→MuayThai→MuayThai
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珍しく先生が来て、珍しく、私も遅刻はしなかった。しかし、
生徒は私だけなので、マンツーマン。
てことで、今日も形を教えてもらえた。
なんとか順序だけはナイファンチを全部出来る様になった！！！
しっかし。。。。。。。。。
SWATが7時２０分から１時間
しかし、MuayThaiは8時から、、、なので、
必然的にMuayThaiは遅刻になる。しかも、熱心にやってくれたので、ほとんど３０分になってた。
で
片や、MuayThaiの方はすごい受講生の数。８人！もちろん、私は自主レンでミットなし。

最後のMuayThaiは、私だけ、、、と思ったら、外人カップルが初心者でやってきて、結局そっちにNさんはかかりきりになる。
私は前の時間からいのこってた若者につきあってもらいサンドバッグ。
で、
結局最後の５分１Rのミットだけ、という恐ろしい事に。。。。まー仕方ない。
こんな日もあるさ。って

【記録グラフ】
ジムトレーニング
170分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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