台風の影響は【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月16日（水）

台風の影響は
< 走ってきました。 　｜　理由あって >
どうですか？
東京はこれから接近だそうで。

被害はないことを願ってます。

こちらは、もう既に離れているので
暴風警報はでているものの、雨も小ぶりになってきています。

周辺では、被害はほぼ、なかったようです。
暴風警報がでているので、息子たちはお休みになるようです。

得したね、まったく。

サラリーマンはそんなことがないからなぁ～

さてさて、用意しましょうかね。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2013/10/16 07:42 
我が家も子供は休みっす～～～～
良いなぁ～
 かいけいぱぱ 2013/10/16 21:51 
今日は、思いっきりゲームしてたようだ…(^^;
みたお 2013/10/16 07:54 
ただ今関東地方通過ちう・・
ウチもチビ助は休みでルンルン状態～♪
ワシはカミさんを送っていって、来客で、午後から出張で…
仕事ですわ（>_<；
って…大人はみんなそうか（＾＾；
 かいけいぱぱ 2013/10/16 21:52 
そうなんです。
大人はみんな仕事なんですよってこっちは早々に晴れたから
当たり前だけどね。
マイペンライ！ 2013/10/16 09:17 
こちらも学校は休みみたいです。
ホント、いいなあ～
 かいけいぱぱ 2013/10/16 21:52 
ほんとです。
mommomo 2013/10/16 09:54 
動いてる電車に振り替えて行くわ～、、、と出ていきました。
戦士は休めませんね。

パパさんもご苦労様です。　　　ｍ(＿ ＿；)ｍ
 かいけいぱぱ 2013/10/16 21:53 
うちの上司は電車が止まっていると午前中休みでした。
隣駅から乗っている人が普通に来てましたけど…(^^;
tomytomy 2013/10/16 12:10 
一日早く帰阪したものの、明日また一日早く上京します。
なんか忙しすぎ。タートルマラソンの練習できないなあ。
 かいけいぱぱ 2013/10/16 21:54 
この間の目標タイムを聞いたら
練習は必要ないのでは？とか思っちゃいましたよ。
無理せず、楽しく走ってください。
syunfamily 2013/10/16 16:29 
本当に、残念だけど、伊豆大島で大きな被害が出てしまったよ～～（－－；
 かいけいぱぱ 2013/10/16 21:54 
多くの人がなくなったとか…
ご冥福をお祈りします。
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