誕生日【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月16日（水）

誕生日
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【今日のできごと】
ママの誕生日でした。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
67.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
21時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1103 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/10/17 09:23 
おめでとうございます！
 さかかず 2013/10/17 20:48 
ありがとうございます
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