「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～さかかずさんの記録ノート

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さかかずさんの2013年10月の記録ノート

特になし

 10月31日（木）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
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特になし

 10月30日（水）
【今日のできごと】
特になしです

【今日の感想】
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夜ラン

 10月29日（火）
【今日のできごと】
夜ラン10km行ってきました。
【今日の感想】
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特になし

 10月28日（月）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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お休みラン

 10月27日（日）
【今日のできごと】
お休みでしたので、少し長めにラン15km行ってきました。
【今日の感想】
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特になし

 10月26日（土）
【今日のできごと】
特になしでする。
【今日の感想】
上の子供元気に修学旅行から帰ってきました。
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有給とりました

 10月25日（金）
【今日のできごと】
気管が痛かったので病院で薬もらってきました。
後はママと買い物と食事をして、ミニデートでした。
【今日の感想】
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特になし

 10月24日（木）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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夜ラン

 10月23日（水）
【今日のできごと】
職場の人と１．２ｋｍの坂道ダッシュと１３ｋｍのラン行ってきました。・・・・・さすがに疲れたー。
【今日の感想】
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特になし

 10月22日（火）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
上の子供が京都へ修学旅行へ出かけました・・・・・・雨が降ってるみたいです。
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特になし

 10月21日（月）
【今日のできごと】
特になしです

【今日の感想】
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特になし

 10月20日（日）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
おばあちゃんの誕生日でした。
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お休みでした

 10月19日（土）
【今日のできごと】
午前中は畑で後片付け、今年もたくさんお野菜いただきました。
午後から５ｋｍだけランニングしてきました。
【今日の感想】
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昨日初雪

 10月18日（金）
【今日のできごと】
台風の後、寒気が入り山では雪が降りました。
【今日の感想】
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特になし

 10月17日（木）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
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誕生日

 10月16日（水）
【今日のできごと】
ママの誕生日でした。
【今日の感想】
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特になし

 10月15日（火）
【今日のできごと】
特になし
【今日の感想】
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特になし

 10月14日（月）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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夜ラン

 10月13日（日）
【今日のできごと】
夜ラン10Km走ってきました。
【今日の感想】
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シーリングライト

 10月12日（土）
【今日のできごと】
実家の居間と台所の照明をＬＥＤのシーリングライトに取り替えてきました。
いいものでしたので、近いうちに自宅も取り替えたいです。
【今日の感想】
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特になし

 10月11日（金）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特になし

 10月10日（木）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特になし

 10月09日（水）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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夜ラン

 10月08日（火）
【今日のできごと】
夜ラン10km走ってきました。
【今日の感想】
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特になし

 10月07日（月）
【今日のできごと】
特になしです。

【今日の感想】
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特になし

 10月06日（日）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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学芸会

 10月05日（土）
【今日のできごと】
下の子の学芸会でした。
これからビデオ編集はじめまーす。
【今日の感想】
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特になし

 10月04日（金）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
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特になし

 10月03日（木）
【今日のできごと】
特になし

【今日の感想】
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夜ラン

 10月02日（水）
【今日のできごと】
来年のハーフマラソンの為に、夜ラン行ってきました。
21kmを２時間で走ってきました。
【今日の感想】
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特になし

 10月01日（火）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
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