no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
１０月１８日の食事（1人前） --- kcal
7時
カレーライス（1人前） 905 kcal
12時
幕の内弁当（1人前） 600 kcal
18時
サイコロステーキ（1人前） 200 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
焼酎（1人前） 200 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
19時
ミートスパゲティ（1人前） 736 kcal
  3207 kcal
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