二週目&富士山に雪【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日(土)

二週目&富士山に雪

< 夕飯  | 禁酒出来たよ >
二週目&富士山に雪 画像1 二週目&富士山に雪 画像2
昨日は禁酒金曜日
ノンアルコールビールでこと終えられた。
もっとも夕食が10時からだから、
少し食べて炭水化物が欲しくなる。
腹減っていたが昨夜は我慢できました。

アルコールが入ってないと、寝付きが悪いので、
寝る前に「松下幸之助」の本を読んで数ページ
頭に入らないなと感じ寝付く。

今朝は、雨
涼しいね。

富士山に雪が積もってました、早速写真

コメント
asakomam 2013/10/19 05:39
こちらは寒いです。
ノーアルコールデー、身体のために続けてください。
難しい本は眠剤の代わりになりますね。
 打ち水 2013/10/19 05:43
確かにそう思いますが、寝る前に電気消しますがリモコンいじっているとまた目が冷めたりして。
マイペンライ! 2013/10/19 05:43
アルコールが入ってないと、寝付きが悪いので、
・・・ああ、でも慣れるとだんだん寝れるようになりますよ。
******
↓一時期、酒禁止の時期があって・・・でも最近はちょこっと飲んでます
 打ち水 2013/10/19 06:24
マイペンラインさんは、晩酌しないのかなぁ?
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