終日外出【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月22日（火）

終日外出
< がんばるぞ～ 　｜　霧雨 >
今日は朝から打ち合わせ、午後からはセミナー＆懇親会と、久方ぶりの
直出・直帰で、何か疲れがたまりそうな感じです。
特に最後の懇親会は、アルコールＮＧの私にとってはキツイ時間であり、
ちょっと憂鬱な気分。
今から考えても仕方ないから、マイペース、マイペースでいくしかない^_^;

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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