no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
１０月２２日の食事（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
9時
ソーセージパン（1人前） 200 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
肉詰めピーマン（1人前） 304 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  1993 kcal
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