no title【ゆ～きさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月24日（木）

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朝食　(外)　モーニングプレート４　519、
昼食　(府)タンドリーチキン？430、味噌汁ご飯300、計730
夕食　(府)チキンカツ、味噌汁ごはん、きんぴら小鉢　
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