no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月25日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
57.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1573kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 133 kcal
トースト（1人前） 390 kcal
モツ煮（1人前） 118 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1人前） 336 kcal
タカラ 揚げだし豆腐（1人前） 168 kcal
21時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
  1833 kcal
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