no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月26日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
55杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2584kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
カネショウ リンゴ酢（0.6人前） 11.9 kcal
13時
五木 つけ麺　辛みそごま（1.4人前） 680 kcal
17時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
19時
ワイン（5人前） 365 kcal
20時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
コーンスープ（0.7人前） 152 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.6人前） 94.2 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
ケーキ（1.1人前） 227 kcal
21時
焼酎（0.5人前） 92.5 kcal
  2584 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE