十子、特定健診受ける。【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月01日（金）

十子、特定健診受ける。
< 芝刈りをする。 　｜　ビゴラスへ行く。 >
ＡＭ：十子、片岡医院にて特定健診を受ける。～朝食「ガスト」にて
　　庭の芝刈り（1/3）
　　隆興の特定健診の結果来る。注意点①ＬＤＬが高い（175←120以下）　②赤血球の数が多い（355←320以下）　片岡先生のコメント①ＬＤＬについては、コレステロールの高い食事に留意する。次回以降数値が上がっていくようであれば投薬も考える。②血液が粘りやすくなるので水分をよくとるように　　とのこと。

ＰＭ：ユニクロへ行く（フリースを購入。1250-）　～エコマミへ（普段用のシャツ２枚買ってもらう）

天候：２０℃　　快晴

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