no title【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月08日（金）

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< no title 　｜　自転車メチャ寒っ！ >


【記録グラフ】
起床時刻
5.38
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
12.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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