体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 17.1% -1%   -0.6% とうとう  
11月2日(土) 14.5% -2.6%   -3.2% ストレッチコード  
11月3日(日)       びわ湖ラン  
11月4日(月) 13% -1.5%   -4.7% no title  
11月5日(火)       no title  
11月6日(水) 15.4% +2.4%   -2.3% no title  
11月7日(木) 16.4% +1%   -1.3% no title  
11月8日(金) 16.6% +0.2%   -1.1% no title  
11月9日(土) 15.2% -1.4%   -2.5% 自転車メチャ寒っ！  
11月10日(日) 16.5% +1.3%   -1.2% no title  
11月11日(月) 15.4% -1.1%   -2.3% 中野区こんにちは  
11月12日(火) 14.1% -1.3%   -3.6% プチ家出  
11月13日(水) 16% +1.9%   -1.7% プチ家出とりあえず終了  
11月14日(木) 11.9% -4.1%   -5.8% 早くもタイツ  
11月15日(金) 17% +5.1%   -0.7% バリウム出ない  
11月16日(土) 12.5% -4.5%   -5.2% 自転車 防寒対策ばっちり  
11月17日(日) 14% +1.5%   -3.7% no title  
11月18日(月)       no title  
11月19日(火) 14.7% +0.7%   -3% no title  
11月20日(水) 11.8% -2.9%   -5.9% no title  
11月21日(木) 14.6% +2.8%   -3.1% no title  
11月22日(金) 14.4% -0.2%   -3.3% no title  
11月23日(土) 15.7% +1.3%   -2% no title  
11月24日(日) 17% +1.3%   -0.7% no title  
11月25日(月) 12.7% -4.3%   -5% no title  
11月26日(火) 13% +0.3%   -4.7% ボルダリング再開  
11月27日(水) 15% +2%   -2.7% no title  
11月28日(木) 14.2% -0.8%   -3.5% ハーフマラソン ３日前  
11月29日(金) 14.4% +0.2%   -3.3% 足の指が冷たい  
11月30日(土) 13.1% -1.3%   -4.6% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 14.67% （先月：14.59%）
増減値（今月） -5% （先月：3.10%）
最高値（今月） 17.10% （先月：18.10%）
最低値（今月） 11.80% （先月：10.10%）
総合データ（～11月）
平均値 15.80%
増減値 -3.80%
最高値 20.20%（記録日：2013/04/22）
最低値 10.10%（記録日：2013/10/27）