no title【イシガメさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>イシガメさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年11月08日（金）

no title
< 油断してきた 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
21.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
13.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		食事の記録
848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
キウイ（1人前） 53 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
おでん（1人前） 5.5 kcal
セブンイレブン 焼ちくわ　おでん（0.6人前） 37.2 kcal
17時
マドレーヌ（0.3人前） 100 kcal
18時
おでん（1人前） 4.5 kcal
21時
ワイン（3人前） 219 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 261 kcal
  848 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE