no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月10日（日）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
800kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.6
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉量
55.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1624kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ドライカレー（0.3人前） 514 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
かごの屋 まぐろ三昧丼　（1人前） 695 kcal
かごの屋 天ぷら　茶碗蒸しセット（1人前） 243 kcal
メッツ（1人前） --- kcal
シャトレーゼ あいすもなか　小豆（1人前） 194 kcal
  1814 kcal
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