健康管理は、食事の管理から。ドライカレーの栄養バランスを見てみよう

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ドライカレーの詳細

ドライカレー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1714.2 kcal
 
76.2%
 内訳
＊炭水化物 281 g
 
71.5%
 内訳
＊タンパク質 69 g
 
61.6%
 内訳
＊ナトリウム 4249 mg
 
107.9%
 内訳
＊脂質 30.6 g
 
49%
 内訳
＊カリウム 1904 mg
 
63.4%
 内訳
＊カルシウム 187 mg
 
8.1%
 内訳
＊鉄 9.3 mg
 
18.6%
 内訳
＊亜鉛 10.5 mg
 
35%
 内訳
＊ビタミンA 93.7 μgRE
 
3.1%
 内訳
＊ビタミンB1 2.2 mg
 
157.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.9 mg
 
56.2%
 内訳
＊ビタミンB6 1.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB12 3.4 μg
 
141.6%
 内訳
＊ビタミンC 177 mg
 
177%
 内訳
＊ビタミンD 1.3 μg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンE 5.3 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 85 μg
 
113.3%
 内訳
＊葉酸 123 μg
 
12.3%
 内訳
＊コレステロール 133 mg
 
17.7%
 内訳
＊食物繊維 16.3 g
 
65.2%
 内訳
＊食塩相当量 10.7 g
 
133.7%
 内訳


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