風が冷たい。。。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月11日（月）

風が冷たい。。。
< グウタラな一日(^... 　｜　まだまだだった。 >
本格的に冬がやって来るのか？
風が冷たい1日だった。

冬物も殆ど出したのでバッチリだけど…
サイズの合うのが…少ない(~_~;)
ぴったりサイズのコートは下に着る物が…？

急いで痩せなきゃ！！と思うばかりで
太った体は動かない！動きにくくなった(~_~;)

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
23607点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
伊予正食品 じゃこ天（1人前） 37.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
もみじまんじゅう（1人前） --- kcal
蟹の味噌汁（1人前） --- kcal
春雨ときゅうりとカニの酢の物（1人前） --- kcal
焼き鯵（1人前） 74.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1057 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/11/11 21:00 
オイラも冬になると、動かないせいか、毎年太りますな
気をつけねば
 花より団子 2013/11/12 20:41 
こんばんわぁ～
毎年夏～秋に太って春先に向けて減量するのですが…
今年は無理な様な気がします(^_^;)
あるきん坊 2013/11/11 22:33 
こんにちは。あるきん坊です。
外は、あられが降っています。
冬ですね…
 花より団子 2013/11/12 20:42 
こんばんわぁ～
あられですか・・・冷たそうですね。
冬がやってきましたね。。。
さのっちょ 2013/11/12 10:31 
寒いですね。。
我が家は、炬燵を出しました。。
 花より団子 2013/11/12 20:43 
こんばんわぁ～
寒くなりましたね。。
我が家はまだ炬燵無しで大丈夫ですが、
明日の朝は冷えそうです。
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