慰問に行きます。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

慰問に行きます。
< ぶるぶる。。(@_... 　｜　乳がん、要精密検査... >
お昼より、市内の老人施設に、慰問に行きます
午前中は、猛練習です。。

曲は、合唱。。富士の山、グリングリーン、汽車ポッポ、花は咲く
　　フルート。長崎の鐘、影を慕いて、誰も寝てはならぬ～歌劇「トゥーランドット」より
　　ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
　　日舞

先輩方が、喜ばれるように、頑張ります。

【記録グラフ】
基礎代謝
1042kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/11/13 08:58 
グリングリーン　・・・　いい歌ですね～　この間子どもが歌ってたな・・・
 さのっちょ 2013/11/23 16:58 
明るい気持ちになりますよね。。
きこたん 2013/11/13 09:27 
頑張ってきてね♪
私も自分の職場でベリーを月末にご披露します(笑)
 さのっちょ 2013/11/23 18:42 
楽しみですね。。
利用者さん、きこたんの姿見たら、若返りますよ～～。。
hirochann 2013/11/13 09:48 
＞先輩方が、喜ばれるように、頑張ります。 
このセリフが　泣かせます。
 さのっちょ 2013/11/23 18:46 
先輩方、喜ばれました。。（●＾o＾●）
無財の七施 2013/11/13 13:55 
慰問頑張ってね。
 さのっちょ 2013/11/23 18:47 
皆さんに喜ばれ大変うれしかったです。。
syunfamily 2013/11/13 17:02 
＞午前中は、猛練習です。。
みんな～喜んでくれたでしょうね～（＾＾。
 さのっちょ 2013/11/23 18:48 
音楽に合わせて、口ずさんでいただきました。。
みたお 2013/11/13 18:47 
頑張ったでしょ～＾＾
エエこっちゃね＾＾
お疲れさま＾＾
 さのっちょ 2013/11/23 18:56 
音楽に合わせて、口ずさんでいただき、大変うれしかったです。。
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